Dépendance au jeu d'argent : ce qu'il faut savoir pis qui appeler
La dépendance au jeu c'est quand le jeu arrête d'être du fun pis commence à contrôler tes décisions – tu mises plus que prévu, tu joues pour rattraper tes pertes, tu caches ta situation à tes proches. Le jeu problématique arrive souvent sans que tu t'en rendes compte. Un jour tu joues pour le plaisir, le lendemain tu joues parce que t'es pas capable d'arrêter.
On a monté cette page pour ceux qui sentent que quelque chose cloche, ou pour ceux qui voient un proche changer.
Dépendance au jeu d'argent au Canada – les chiffres qui dérangent
Les stats montrent une tendance inquiétante, liée à la digitalisation du marché pis au marketing agressif des plateformes. Les jeunes hommes sont la catégorie la plus vulnérable.
Environ 10 % des Canadiens qui jouent montrent un comportement à haut risque de dépendance au jeu.
3,2 % des adultes canadiens – soit 1,2 million de personnes – ont des problèmes sérieux avec le gambling. Un joueur en ligne a 45 fois plus de chances de développer une dépendance au jeu d'argent que quelqu'un qui achète juste des billets de loto.
Pis 56 % des joueurs de casino en ligne rapportent des signes de comportement problématique. C'est pas rien.
Parmi les Canadiens de 18 à 34 ans, un sur quatre se trouve dans la zone de haut risque de dépendance au jeu. 22 % des jeunes avec une dépendance au jeu d'argent ont rapporté des pensées suicidaires. En Ontario, les appels à ConnexOntario de la part des hommes de 15 à 24 ans ont augmenté de 317 % depuis la légalisation du marché privé en ligne en 2022.
Environ 11 % des joueurs avec une dépendance au jeu manquent des journées de travail à cause du gambling.
Types d'addiction aux jeux d’argent
La dépendance peut se manifester de différentes manières, l’approche thérapeutique doit donc être adaptée.
| Type de dépendance aux jeux d’argent | Brève description | Risque principal |
|---|---|---|
| Dépendance au jeu d’argent d'un certain type | Besoin constant de jouer, de parier, de casino | L'endettement financier et la destruction des liens sociaux |
| Dépendance aux casinos en ligne | Jouer dans un environnement numérique sans limite de temps | Perte de contrôle due à la disponibilité des casinos 24h/24 et 7j/7 |
| Forme combinée | Combiner plusieurs types de jeux | Progression rapide de la dépendance |
Il est très rare qu’un joueur de casino parvienne à se défaire de sa dépendance seul. Perdre du temps ne fera qu’empirer le problème.
Symptômes de la dépendance aux jeux
Les joueurs compulsifs dissimulent souvent leur addiction. Cependant, certains signes sont évidents :
- perte de contrôle sur le temps de jeu ;
- irritabilité ou anxiété en l’absence de jeu ;
- dissimulation de l'activité de jeu ;
- négligence des études, du travail ou des proches ;
- pertes financières régulières ;
- emprunts pour jouer ;
- conflits familiaux ;
- isolement social.
Comment se forme la dépendance
La dépendance au jeu se développe progressivement. Lorsqu’elle prend de l’ampleur, elle se transforme en un cycle infernal.
| Étape du cycle de jeu | Que devient une personne ? | Comment la dépendance se manifeste |
|---|---|---|
| Période d'abstinence de jeu | Suspension temporaire du jeu pour des raisons externes | La dépendance au jeu d argent ne disparaît pas, la tension intérieure persiste |
| Fantasmes automatiques liés au jeu | Pensées obsessionnelles concernant les jeux de hasard et les gains potentiels | En ignorant les défaites précédentes dans le jeu |
| Augmentation de la tension et de la nervosité | Augmentation de l'anxiété ou de la dépression | Il y a une recherche de compensation émotionnelle |
| Prise de décision | Il existe une rationalisation du besoin de jouer | Créer l'illusion d'un jeu « contrôlé » |
| L'illusion du contrôle | Un sentiment de stabilité à court terme | Sous-estimer les risques et les déclencheurs |
| Mise en œuvre du jeu | Un état d'excitation intense ou un fonctionnement en pilote automatique | Perte totale de contrôle sur le jeu |
| Le cycle de jeu | Épuisement et culpabilité | Retour à la dépendance au jeu |
Méthodes de traitement de la dépendance aux jeux
Le choix d’une méthode de lutte contre la dépendance dépend de l'état de la personne.
| Méthode | Zone d'influence de la méthode | À qui convient cette méthode |
|---|---|---|
| Psychothérapie | Travailler sur les causes et les déclencheurs de la dépendance au jeu vidéo | Les personnes souffrant d'addiction psychologique |
| Groupes de soutien | Communiquer avec des personnes ayant des expériences similaires | Cela convient aux personnes ayant besoin de soutien social |
| Autodiscipline | Limites de temps et d'argent | Aux premiers stades de la dépendance au jeu d'argent |
| Assistance complète | Combiner plusieurs méthodes | Cette étape est nécessaire pour les formes graves de dépendance |
Auto-assistance
L’autodiscipline ne fonctionne que si le joueur se trouve au début de sa dépendance. Le joueur de casino peut alors faire des pauses et se fixer des limites. Cependant, dans les cas de dépendance sévère, la personne ne parvient plus à se contrôler.
Pourquoi devriez-vous demander l'aide d'un professionnel ?
Les organismes spécialisés dans l’aide aux personnes dépendantes aux jeux d’argent abordent le problème de manière globale. Leurs spécialistes commencent par établir un premier contact avec la personne, de façon anonyme par téléphone, messagerie instantanée ou courriel.
Ils évaluent ensuite la situation et élaborent un plan d’action. Par la suite, des psychologues et des techniciens accompagnent le joueur pour l’aider à fixer des limites. Certains organismes proposent aussi un soutien à la famille.
Ressources d'aide pour la dépendance aux jeux d’argent
Le Canada a un réseau solide d'aide pour la dépendance au jeu d'argent. La plupart des services sont gratuits, confidentiels pis disponibles 24/7.
Ressources nationales
- Le Responsible Gambling Council – responsiblegambling.org
- Gamblers Anonymous Canada – gamblersanonymous.org
- Le CAMH – camh.ca
Par province
- En Ontario – connexontario.ca, 1-866-531-2600
- En Alberta – gamesenseab.ca, 1-866-332-2322
- En Colombie-Britannique – 1-888-795-6111
- Au Québec – aidejeu.ca, 1-800-461-0140
T'as pas besoin d'être au fond du baril pour appeler. Si le jeu commence à prendre trop de place, ces ressources sont là.
Le verdict
La dépendance au jeu d'argent c'est pas un manque de volonté – c'est un problème de santé qui touche des millions de Canadiens. Les chiffres sont là, pis ils sont pas encourageants. Si tu sens que le jeu contrôle tes décisions au lieu de l'inverse, c'est le moment de chercher de l'aide. Le premier pas c'est de reconnaître que quelque chose cloche.
Foire aux questions
Tu joues plus que prévu, tu mises pour rattraper tes pertes, tu caches ta situation à tes proches, tu penses au jeu même quand tu joues pas. Si tu coches un ou plusieurs de ces points, le jeu problématique est probablement déjà là.
Pas exactement. La dépendance au jeu vidéo concerne le temps pis l'obsession, la dépendance au jeu d'argent rajoute la perte financière. Les deux peuvent coexister pis se nourrir mutuellement – surtout avec les jeux qui intègrent des mécaniques de gambling.
ConnexOntario pour l'Ontario, Gambling Help pour le Québec, pis chaque province a ses propres ressources. La plupart des casinos licenciés offrent aussi des outils d'auto-exclusion directement dans ton compte.
Les opérateurs licenciés sont obligés d'offrir des outils de jeu responsable – limites de dépôt, auto-exclusion, rappels de temps de jeu. Mais soyons honnêtes, c'est toi qui doit les activer. Le casino va pas le faire à ta place.
